Yoga Iyengar | Méditation Vipassana
« Le corps est le premier instrument de l’âme »
Vacances de Pâques
Il n’y aura pas cours du 4 au 19 Avril
Yoga Iyengar, méditation Vipassana à Crest
Cours et ateliers avec Pascale Ferradini
Le Yoga Iyengar©
Le yoga Iyengar est enseigné dans le monde entier par des professeurs certifiés.
L’enseignement est progressif et adapté aux capacités physiques de chacun.
L’utilisation d’accessoires facilite l’apprentissage des postures.
C’est un yoga précis et rigoureux qui permet de développer un meilleur équilibre physique et mental.
En savoir plus – Voir les cours
Exemples de postures
Méditation Vipassana
C’est une contemplation de l’être et de la condition humaine qui va au-delà des cultures et des religions.
Méditer pour apprendre à se connaître et prendre conscience des fonctionnements de son esprit, et se libérer de ce qui nous entrave.
À travers cette pratique nous acquerrons une force intérieure qui nous permet d’être stable quelque soient les conditions extérieures.
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Ils ont adorés !
Caroline de M.
Maîtresse est tout à fait extraordinaire. En 3 séances de son enseignement, j’ai rajeuni de 10 ans, perdu 8 kilos et mon mari enfin consenti à divorcer, je garde la maison et le chien.
N’hésitez pas, foncez, inscrivez-vous !
Caroline de M.
Maîtresse est tout à fait extraordinaire. En 3 séances de son enseignement, j’ai rajeuni de 10 ans, perdu 8 kilos et mon mari enfin consenti à divorcer, je garde la maison et le chien.
N’hésitez pas, foncez, inscrivez-vous !
Caroline de M.
Maîtresse est tout à fait extraordinaire. En 3 séances de son enseignement, j’ai rajeuni de 10 ans, perdu 8 kilos et mon mari enfin consenti à divorcer, je garde la maison et le chien.
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